domingo, 6 de outubro de 2013

HOMEOPATIA (ADULTA E PEDIÁTRICA)


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Homeopatia é para todos, não existe idade.

 A Homeopatia é um método natural e seguro de combater os desequilíbrios orgânicos, para restabelecer a saúde e eliminar a doença. É um enfoque distinto da medicina convencional (também alopática).

A Homeopatia trabalha com as defesas naturais do corpo e não busca a mera inibição dos sintomas. Estimula a capacidade de auto-cura do organismo, através da "informação" proporcionada por substâncias subministradas em quantidades minúsculas. E de certa maneira atua de forma "parecida" com as vacinas.

As maiores virtudes da Medicina Homeopática estão na sua segurança, na quantidade mínima de química que requer, e na rapidez dos seus resultados. Esta abordagem privilegia a cura, evitando possíveis efeitos secundários.

Pode ser usada em qualquer idade com efeitos rápidos e duradouros sem intoxicar o organismo e sem efeitos secundários indesejados como os químicos.

Trazendo saúde e bem estar, e modelando todos os nossos sistemas de saúde que estão menos bem ou a funcionar mal.

Patologias habituais na consulta de Homeopatia: ansiedade, insónias, depressão, angústia, falta de concentração, sinusites, rinites, corizas, tosse, dor de garganta, enjoos, problemas de pele,  alergias (eczemas), problemas intestinais (cólon irritável, doença de Crohn, obstipação, doença celíaca), vesícula preguiçosa, menopausa, ovários poliquisticos, miomas, pernas cansadas, problemas digestivos, obesidade infantil, hiperatividade infantil, autismo, gripes, colesterol elevado, tensão nervosa, diabetes, rins.


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segunda-feira, 30 de setembro de 2013

NATUROPATIA

A Medicina Natural, reconhece que a saúde prevalecerá sobre a doença quando existem as condições favoráveis para isso. Se utilizadas adequadamente, as terapias tradicionais com água, as ervas, a medicina física e a nutrição, facilitam os processos de auto-cura do organismo. Estimula as defesas do corpo, para alcançar a harmonia e manter a homeostase.
 
A Naturopatia também contempla as conexões mentais, emocionais e espirituais com a doença e as recomendações a superá-la. Além de utilizar os diversos remédios naturais, os pacientes obterão uma perspectiva importante sobre a força vital, e o seu papel nos processos de cura quando se utiliza em conjunto com os princípios da Medicina Natural.

Em suma prevenir, levando um estilo de vida saudável e orientado pela Naturopatia, é o segredo para uma vida longa e plena de saúde. Além de uma terapia é uma filosofia de vida.  
 
Algumas das patologias mais frequentes em Naturopatia: depressão, ansiedade, obesidade, doenças osteo-articulares(dor, má fixação de cálcio, magnésio, osteoporose...), problemas gastrointestinais(fígado gordo, problemas hepáticos, obstipação, cólon irritável, auto-imune, problemas degenerativos, desintoxicação orgânica, celulite rebelde, gorduras no sangue, alergias, hipertensão arterial, menopausa, problemas hormonais, sistema imunitário...
 
 

segunda-feira, 9 de setembro de 2013

SETEMBRO,
mês de fortalecer o nosso sistema nervoso, memória e concentração.

Os alimentos antioxidantes também são amigos da memória, pois ajudam a prevenir o envelhecimento das células, contribuindo para a boa saúde e vascularização do sistema nervoso. Estes nutrientes podem ser encontrados nos frutos e vegetais, em particular nos frutos vermelhos ou em legumes verdes (brócolos, alface, etc.). Para além de serem ricos em antioxidantes, fornecem também vitaminas, minerais e outros nutrientes em quantidades consideráveis.
 
No que respeita aos cuidados alimentares, deve dar-se preferência ao consumo de peixes gordos, como salmão, atum ou sardinha, ricos em ácidos gordos ómega-3, que contribuem para desenvolver as capacidades cognitivas, melhorando a memória, concentração e aprendizagem. Muitas horas de jejum refletem-se negativamente no rendimento físico e intelectual. Por isso, é importante não passar mais de três horas sem comer.
 
A meio da manhã e da tarde, basta um pequeno lanche saudável para manter o corpo e o cérebro em movimento.
 
As sementes oleaginosas e os frutos secos, como nozes, amêndoas, avelãs e sementes de girassol, também se apresentam nesta lista de alimentos que favorecem o bom funcionamento do cérebro, por exemplo complexo B, azeite, ovo, ómega 3, lecitina de soja, selénio, gelatina, maçã vermelha, uva preta, pão integral, óleo de borragem, levedura de cerveja, maracujá, rhodiola rosea, flôr de tília, cebolinho, angélica, agrião, lúpulo, ginkgo biloga, erva príncipe, cidreira, raiz de valeriana, magnésio são alguns dos exemplos.

Consulte sempre um Naturólogo/Homeopata antes de começar a tomar algum suplemento natural.